1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou aux légumes
La Salade de Légumes au Chou est un plat rafraîchissant et vibrant qui associe du chou vert croquant, des tomates juteuses, des carottes croquantes et des poivrons zestés. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, cette salade est polyvalente et savoureuse. Remplie de vitamines et de fibres, elle favorise la digestion et soutient la santé globale. Les légumes colorés ajoutent non seulement de la texture mais aussi une explosion de nutriments, en en faisant un partenaire parfait pour tout repas ou un plat autonome satisfaisant. Légèrement assaisonnée d'huile d'olive et d'un filet de citron, la Salade de Légumes au Chou est une façon délicieuse et sans culpabilité de déguster vos portions quotidiennes de légumes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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