1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de chou
Le Sauter de Chou est un plat vibrant et nutritif rempli de chou croquant, de poivrons colorés et de carottes croustillantes, le tout sauté dans un mélange d'ail et de gingembre. Originaire de la cuisine asiatique, cette recette rapide et polyvalente met en valeur la beauté des légumes de saison. Riche en vitamines C et K, le chou offre des propriétés antioxydantes et soutient la santé digestive, faisant de ce sauté une option saine. Légèrement assaisonné de sauce soja ou de tamari, il est parfait sur un bol de riz ou de nouilles. Appréciez le Sauter de Chou comme un repas délicieusement sain qui reste simple mais satisfaisant !
