1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 266.7 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 5.3 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 333.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou sauté
Le Chou Sauté est un plat délicieux qui réunit du chou croquant et vibrant, de l'ail frais et une pointe de sauce soja, le tout sauté à la perfection. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, ce plat capture l'essence des repas rapides et nutritifs. Rempli de fibres et de vitamines K et C, le chou est un aliment superstar pour la santé digestive et l'immunité. La cuisson préserve son croquant tout en ajoutant une profondeur savoureuse. Appréciez-le en tant qu'accompagnement ou plat principal, parfait pour un dîner de semaine rapide—sain et satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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