1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de chou
Le Ragoût de Chou est un plat copieux et nutritif parfait pour n'importe quelle saison. Rempli de légumes vibrants comme le chou tendre, les carottes, et les pommes de terre, il inclut souvent des herbes et des épices savoureuses qui rehaussent son profil de saveur. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce ragoût se retrouve dans les cuisines d'Europe de l'Est, souvent agrémenté de délicieuses additions comme de la saucisse ou du bacon pour plus de profondeur. Non seulement c'est un plat réconfortant à son apogée, mais c'est aussi faible en calories et riche en vitamines, en en faisant un excellent choix pour un repas sain. Que ce soit apprécié seul ou avec du pain croustillant, le Ragoût de Chou est sûr de réchauffer votre cœur et nourrir votre corps.
