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Salade de chou au dressing à la cacahuète

Salade de chou au dressing à la cacahuète

Side Dish

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calories
9.5
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.3%
12.5%
56.2%
Matières grasses: 171 cal (56.2%)
Protéines: 38 cal (12.5%)
Glucides: 95 cal (31.3%)

About Salade de chou au dressing à la cacahuète

La Salade de Chou à la Sauce aux Arachides est un plat vibrant et croquant qui associe du chou vert et rouge finement tranché, des carottes fraîches, et des herbes aromatiques. Inspirée par la cuisine d'Asie du Sud-Est, elle présente une sauce aux arachides crémeuse et riche, faite de beurre de cacahuète naturel, de jus de citron vert, et d'une pointe d'ail pour une explosion de saveurs. Riche en fibres et nutriments essentiels, cette salade est non seulement saine mais elle conserve la fraîcheur et la légèreté de vos repas. Appréciez-la en tant qu'accompagnement ou en tant que salade principale satisfaisante, parfaite pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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