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Chou saucisse casserole

Chou saucisse casserole

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
14.2
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

20.0%
20.0%
60.0%
Matières grasses: 170 cal (60.0%)
Protéines: 56 cal (20.0%)
Glucides: 56 cal (20.0%)

About Chou saucisse casserole

La Casserole de Chou et de Saucisse est un plat copieux et réconfortant qui réunit du chou tendre, de la saucisse savoureuse et un assortiment d'épices parfumées. Cette merveille à une casserole tire ses origines de la cuisine rustique européenne, mettant en lumière des ingrédients simples qui créent un repas satisfaisant. Riche en vitamines grâce au chou frais et en protéines grâce à la saucisse, c'est un choix nutritif qui alimente votre journée. Alors que la saucisse ajoute de la richesse et de la saveur, vous pouvez facilement la remplacer par de la dinde ou de la saucisse de poulet pour une option plus légère. Savourez cette délicieuse casserole parfaite pour les familles ou la préparation de repas, alliant simplicité et bonté saine !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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