1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou aux carottes et au fromage Parmesan
La Salade de Chou Avec des Carottes et du Parmesan est un plat vibrant qui combine du chou croquant, des carottes râpées et du riche fromage Parmesan pour une délicieuse texture croquante. Originaire de la cuisine européenne, cette salade offre un mélange rafraîchissant de saveurs et de textures. Rempli de nutriments, le chou est une source de vitamines K et C, tandis que les carottes ajoutent une touche sucrée et boostent le bêta-carotène. Le fromage Parmesan apporte une profondeur savoureuse, faisant de cette salade non seulement saine mais aussi délicieusement satisfaisante. Parfaite en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, c'est une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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