1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 42.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 7.6 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 404.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou sans assaisonnement
La salade de chou sans assaisonnement est un plat frais et vif qui met en avant la simplicité bienfaisante du chou vert croustillant, des carottes croquantes et des poivrons colorés. Originaire de diverses cuisines, cette salade est souvent appréciée dans les plats d'Europe de l'Est et d'Asie. Naturellement faible en calories mais riche en nutriments, elle offre une grande quantité de vitamines K et C, ainsi que des fibres pour favoriser la digestion. Sans aucun assaisonnement, elle permet aux saveurs fraîches des légumes de briller, en en faisant un choix léger et rafraîchissant. Appréciez-la en tant qu'accompagnement sain ou en-cas satisfaisant!
