1 serving (234 grams) contains 477 calories, 22.7 grams of protein, 35.3 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
477.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.3 g | 45% | |
| Graisses saturées | 8.8 g | 44% | |
| Graisses polyinsaturées | 5.1 g | ||
| Cholestérol | 65.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1696.5 mg | 73% | |
| Glucides totaux | 19.1 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 22.7 g | 45% | |
| Vitamine D | 28.1 mcg | 140% | |
| Calcium | 95.9 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 931.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleaux de chou au boeuf
Les Roulades de Chou Avec Viande sont un plat réconfortant qui allie de la viande hachée savoureuse, généralement de la bœuf ou du porc, mélangée avec du riz et des épices aromatiques, le tout enveloppé amoureusement dans des feuilles de chou tendres. Ce repas copieux a des racines dans la cuisine d'Europe de l'Est, particulièrement populaire dans des pays comme la Pologne et l'Ukraine. Riche en protéines et en vitamines provenant du chou, ces roulades offrent un équilibre délicieux de nutriments et de saveurs. Bien qu'elles puissent être riches en calories, surtout lorsqu'elles sont associées à des sauces crémeuses, l'utilisation de viandes maigres et l'ajout d'herbes frais peuvent en faire une option plus saine. Savourez les Roulades de Chou Avec Viande pour un repas satisfaisant et nourrissant empreint de tradition!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rouleaux de chou au boeuf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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