1 serving (234 grams) contains 477 calories, 22.7 grams of protein, 35.3 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
477.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.3 g | 45% | |
| Graisses saturées | 8.8 g | 44% | |
| Graisses polyinsaturées | 5.1 g | ||
| Cholestérol | 65.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1696.5 mg | 73% | |
| Glucides totaux | 19.1 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 22.7 g | 45% | |
| Vitamine D | 28.1 mcg | 140% | |
| Calcium | 95.9 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 931.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou farci
Les Choux Farcis sont un délicieux plat que l'on trouve dans diverses cuisines, particulièrement dans les traditions d'Europe de l'Est et du Moyen-Orient. Ces roulés savoureux se composent de feuilles de chou tendres farcies d'un mélange copieux de viande hachée assaisonnée, de riz et d'herbes aromatiques. Souvent mijotés dans une sauce tomate acidulée, ils offrent un mélange réconfortant de saveurs. Bien que riches en protéines, les Choux Farcis intègrent également des légumes, en en faisant une option saine. Cependant, soyez attentif au nombre de calories en fonction des ingrédients comme la teneur en matières grasses de la viande et de la sauce. Savourez un goût de tradition à chaque bouchée!
