soupe aux choux en feuille

soupe aux choux en feuille

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
7.5
protéines
18.9
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.2 mg 4%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

54.1%
21.5%
24.5%
Matières grasses: 34 cal (24.5%)
Protéines: 30 cal (21.5%)
Glucides: 75 cal (54.1%)

About soupe aux choux en feuille

La Soupe de Chou Farci est un plat copieux et réconfortant, mélangeant une viande hachée savoureuse, du chou tendre et du riz dans un riche bouillon de tomates. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, cette soupe réconfortante capture l'essence des classiques choux farcis, offrant toutes les saveurs que vous aimez. Regorgeant de nutriments, le chou est riche en vitamines K et C, tandis que le bouillon hydrate et ajoute de la saveur. Bien qu'elle puisse être un peu indulgente avec l'ajout de viande, l'équilibre des légumes en fait un choix sain. Parfaite pour les jours froids ou un dîner familial cosy, la Soupe de Chou Farci est à la fois nutritive et délicieuse!