1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About prantha au chou
Le Cabbage Prantha est un délicieux pain plat indien farci à base de chou frais finement haché, d'épices et d'herbes. Originaire de la cuisine nord-indienne, ce plat savoureux combine de la farine de blé entier avec les bienfaits du chou, en en faisant une option nutritive. Rempli de fibres, de vitamines et de minéraux, le Cabbage Prantha favorise la santé digestive et peut être apprécié en petit-déjeuner copieux ou en collation satisfaisante. Légèrement frit dans du ghee ou de l'huile, il offre une texture croustillante délicieuse tout en restant un choix de repas sain. Servez-le avec du yaourt ou des pickles pour une explosion de saveurs supplémentaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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