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Subji de chou et pommes de terre

Subji de chou et pommes de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
calories
4.7
protéines
31.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
9.3%
28.1%
Matières grasses: 56 cal (28.1%)
Protéines: 18 cal (9.3%)
Glucides: 126 cal (62.5%)

About Subji de chou et pommes de terre

Le Subji au Chou et Pommes de Terre est un plat délicieux et sain de la cuisine indienne fait avec du tendre chou et des pommes de terre fondantes, sautés avec des épices aromatiques comme du cumin, du curcuma, et des graines de moutarde. Originaire du coeur de la cuisine indienne, ce sauté savoureux est non seulement riche en saveurs mais aussi en nutriments. Le chou est riche en vitamines C et K, tandis que les pommes de terre ajoutent une texture réconfortante et de l'énergie. Ce subji végétarien est faible en calories et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Dégustez-le avec du roti chaud ou du riz pour une expérience complète et satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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