1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Subji de chou et pommes de terre
Le Subji au Chou et Pommes de Terre est un plat délicieux et sain de la cuisine indienne fait avec du tendre chou et des pommes de terre fondantes, sautés avec des épices aromatiques comme du cumin, du curcuma, et des graines de moutarde. Originaire du coeur de la cuisine indienne, ce sauté savoureux est non seulement riche en saveurs mais aussi en nutriments. Le chou est riche en vitamines C et K, tandis que les pommes de terre ajoutent une texture réconfortante et de l'énergie. Ce subji végétarien est faible en calories et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Dégustez-le avec du roti chaud ou du riz pour une expérience complète et satisfaisante!
