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crêpes au chou

crêpes au chou

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
9.5
protéines
39.4
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.0%
12.3%
36.7%
Matières grasses: 113 cal (36.7%)
Protéines: 38 cal (12.3%)
Glucides: 157 cal (51.0%)

About crêpes au chou

Les Pancakes au Chou sont une délicieuse fusion de chou croquant, d'épices terreuses et d'une pointe d'oignon vert, le tout combiné en un délice croustillant et savoureux. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ces pancakes offrent une variante unique des recettes traditionnelles. Principalement composés de chou finement râpé, de farine et d'œufs, ils regorgent de vitamines C et K, favorisant la santé digestive et l'immunité. Parfaits en tant que snack léger ou plat d'accompagnement, les Pancakes au Chou sont à la fois satisfaisants et nutritifs, en faisant une excellente option pour n'importe quel repas. Savourez-les avec une cuillerée de yaourt ou votre sauce préférée pour un supplément de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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