1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crêpe au chou
Le pancake au chou est un plat délicieux et croustillant inspiré de la cuisine coréenne, également connu sous le nom de "buchimgae". Fabriqué avec du chou finement râpé, de la farine et des œufs, il intègre souvent des ingrédients comme des oignons verts et des épices pour plus de saveur. Ce pancake salé est non seulement satisfaisant mais aussi une alternative plus saine aux aliments frits traditionnels, car il peut être cuit à la poêle avec peu d'huile. Riche en fibres et en vitamines, les pancakes au chou sont une façon fantastique de déguster des légumes tout en se faisant plaisir. Parfait en en-cas ou en accompagnement, le pancake au chou apporte un croustillant délicieux à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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