1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou Mallum
Le Mallum de Chou est une salade sri-lankaise vibrante faite de chou finement haché, assaisonnée d'un délicieux mélange d'épices, de noix de coco et d'herbes fraîches. Ce délicieux plat inclut souvent des ingrédients comme des carottes, des piments verts et des oignons, réunissant une harmonie de saveurs et de textures. Originaire de la cuisine traditionnelle du Sri Lanka, le Mallum de Chou est non seulement un festin pour les papilles mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Riche en vitamines, minéraux, et fibres, il soutient la digestion et renforce l'immunité. Appréciez-le en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou repas léger célébrant l'essence de la cuisine sri-lankaise!
