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Jus de chou

Jus de chou

Beverage

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
47.3
calories
1.9
protéines
11.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
47.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.4 mg 1%
Glucides totaux 11.4 g 4%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 5.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 66.2 mg 5%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

82.9%
13.8%
3.3%
Matières grasses: 1 cal (3.3%)
Protéines: 7 cal (13.8%)
Glucides: 45 cal (82.9%)

About Jus de chou

Le Jus de Chou est une boisson rafraîchissante et nutritive fabriquée principalement à partir de chou vert ou violet frais. Riche en vitamines C et K, il est un incontournable dans de nombreuses cultures, notamment présentes dans les cuisines d'Europe de l'Est. Chargé d'antioxydants, ce jus favorise la digestion et renforce le système immunitaire. Faible en calories et riche en fibres, il peut également aider à la gestion du poids. Bien que sa saveur terreuse ne plaise pas à tous, les bienfaits pour la santé potentiels font du jus de chou un ajout précieux à votre alimentation. Découvrez la puissance de cette boisson dynamique aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.