Dosa au chou

Dosa au chou

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
6.4
protéines
32.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 43 cal (22.0%)
Protéines: 25 cal (13.0%)
Glucides: 128 cal (65.0%)

About Dosa au chou

Le Dosa au chou est un délicieux plat du Sud de l'Inde qui combine des crêpes croustillantes de riz et de lentilles avec le croquant vibrant du chou finement haché. Rehaussé d'épices comme le cumin et les piments verts, il offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Ce plat nutritif est non seulement riche en fibres et en vitamines, mais aussi sans gluten, ce qui en fait une option plus saine pour ceux soucieux de leur alimentation. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation légère, le Dosa au chou est à la fois satisfaisant et sain, mettant en valeur la magie culinaire de la cuisine indienne. Savourez-le avec du chutney à la noix de coco ou du sambar pour une expérience culinaire complète!