1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou Dal
Le Dahl de Chou est un plat nutritif et réconfortant qui mélange du chou tendre avec des lentilles riches en protéines, créant un repas réconfortant rempli de saveurs. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud, ce plat est souvent parfumé avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre, ajoutant chaleur et profondeur. Rempli de vitamines et de fibres, le chou offre des bienfaits antioxydants, tandis que les lentilles fournissent des nutriments essentiels et soutiennent la santé digestive. C'est une option végétale saine et savoureuse qui n'est pas seulement délicieuse mais aussi excellente pour votre bien-être, faisant du Dahl de Chou un choix parfait pour quiconque recherche un repas sain et satisfaisant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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