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Curry de chou

Curry de chou

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
calories
4.7
protéines
17.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

40.5%
10.8%
48.7%
Matières grasses: 84 cal (48.7%)
Protéines: 18 cal (10.8%)
Glucides: 70 cal (40.5%)

About Curry de chou

Le Curry de Chou est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine indienne. Avec du chou râpé, des tomates et un mélange d'épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre, il offre un mélange délicieux de saveurs. Ce curry végétarien est non seulement délicieux mais aussi riche en vitamines C et K, en en faisant un choix sain pour tout repas. Avec l'ajout de lentilles ou de pois chiches, il augmente la teneur en protéines, offrant une option nourrissante et satisfaisante. Parfait servi avec du riz ou des pains plats, le Curry de Chou apporte chaleur et réconfort à votre table tout en favorisant une alimentation équilibrée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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