1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
22 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 5.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36 mg | 2% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 151 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tasse de chou
La tasse de chou est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur un assortiment vibrant de légumes frais sautés nichés à l'intérieur d'une tendre feuille de chou. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, cette création saine est souvent remplie d'un mélange d'ingrédients comme du riz assaisonné, des haricots et des herbes aromatiques. Riche en fibres et vitamines, la tasse de chou est une option sans culpabilité qui favorise un mode de vie sain, tandis que les saveurs savoureuses en font une friandise inoubliable. Appréciez une bouchée délicieuse et sans culpabilité qui apporte chaleur et réconfort à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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