1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou dal de chana subji
Le subji de chou et chana dal est un plat indien délicieux et nutritif qui marie le chou tendre avec le chana dal riche en protéines, ou pois chiches fendus. Ce subji vibrant est assaisonné avec des épices parfumées comme le cumin et le curcuma, offrant une expérience chaude et aromatique. Originaire du cœur de la cuisine indienne, il met en valeur l'utilisation de légumes frais et de légumineuses, en en faisant à la fois copieux et sain. Riche en fibres alimentaires et en nutriments essentiels, le subji de chou et chana dal est non seulement sain mais favorise également la santé digestive. Appréciez-le avec du roti ou du riz pour un repas satisfaisant qui est à la fois réconfortant et nourrissant!
