1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou Bhaji
Le Bhaji de Chou est un délicieux sauté indien principalement composé de chou tendre, parfaitement épicé avec des graines de moutarde, du curcuma et des piments verts. Ce plat vibrant provient des riches traditions culinaires de l'Inde, où il est souvent dégusté en accompagnement ou même en repas léger. Riche en nutriments, le chou est riche en fibres et en vitamines C et K, ce qui en fait un choix sain qui favorise la digestion et renforce l'immunité. Sauté avec peu d'huile, le Bhaji de Chou est non seulement savoureux mais aussi un ajout sain à tout repas, apportant chaleur et saveur que vous allez adorer!
