1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
58.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 42.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 106.7 mg | 8% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 453.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou et hamburger
Le Chou et le Hamburger est un plat copieux qui marie parfaitement le tendre bœuf haché avec le chou croquant et savoureux. Originaire de la cuisine de confort, cette recette associe des ingrédients simples pour un repas satisfaisant. Riche en protéines provenant du bœuf et en vitamines essentielles du chou, il offre un équilibre de saveurs et de nutriments. À déguster sauté ou au four ; c'est un plat familial facile à préparer. Bien que délicieux, pensez à la taille des portions pour le rendre plus sain. Les plats réconfortants ont pris une tournure nutritive !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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