1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
58.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 42.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 106.7 mg | 8% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 453.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou et haricots verts
Le Chou et les Haricots Verts est un délicieux et nutritif plat célébré à travers diverses cuisines. Cette combinaison vibrante présente des haricots verts tendres et du chou croquant, riches en vitamines et en fibres. Rempli d'antioxydants, ce plat favorise la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Souvent assaisonné avec une touche d'huile d'olive, d'ail ou d'épices, il offre une saveur savoureuse et délicate. Que ce soit sauté, cuit à la vapeur ou ajouté à une salade, le Chou et les Haricots Verts sont faciles à préparer et constitue un ajout sain à n'importe quel repas, en faisant un choix parfait pour les amateurs de cuisine saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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