1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
58.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 42.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 106.7 mg | 8% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 453.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou et carottes
Le Chou et les Carottes sont un duo vibrant, souvent présent dans une variété de cuisines mondiales. Riches en nutriments, ils combinent la texture croquante du chou avec la douceur terreuse des carottes. Cette association colorée offre une teneur élevée en fibres, favorisant la digestion et la santé cardiaque. Riche en vitamines A, C et K, ils aident à renforcer le système immunitaire tout en fournissant des antioxydants puissants. Que ce soit apprécié dans une salade croquante, un sauté copieux ou une soupe réconfortante, le Chou et les Carottes offrent un ajout délicieux et sain à vos repas, rendant la cuisine saine à la fois savoureuse et agréable !
