1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sautés de chou et carotte
Le Sautée de Chou et Carottes est un plat vibrant qui combine du chou croquant et des carottes douces et colorées, apportant une explosion de fraîcheur à votre assiette. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté ravit non seulement les papilles gustatives mais offre également un coup de pouce nutritionnel. Chargé en vitamines A, C et K, c'est une option faible en calories qui favorise une digestion saine et soutient l'immunité. Rapide à préparer et polyvalent, vous pouvez le déguster en plat principal ou en accompagnement. De plus, c'est une façon fantastique d'ajouter plus de légumes à votre alimentation tout en savourant un délicieux mélange de saveurs.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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