Chou et carotte râpés

Chou et carotte râpés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
28
calories
1.0
protéines
6.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
28
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 24 mg 1%
Glucides totaux 6.4 g 2%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.6 g
protéines 1.0 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32 mg 2%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 184 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

81.5%
12.7%
5.7%
Matières grasses: 1 cal (5.7%)
Protéines: 4 cal (12.7%)
Glucides: 25 cal (81.5%)

About Chou et carotte râpés

Le chou et les carottes râpées est un assortiment vibrante et coloré de chou vert finement râpé et de carottes croquantes. Ce mélange rafraîchissant provient de diverses cuisines, souvent présent dans les coleslaws asiatiques, méditerranéens et même classiques. Riche en vitamines essentielles comme C et K, c'est une bombe nutritive faible en calories et riche en fibres, favorisant la santé digestive. Riche en antioxydants, cette combinaison croustillante soutient votre système immunitaire tout en offrant un croquant satisfaisant dans les salades ou comme garniture pour les sandwiches. Que ce soit apprécié cru ou légèrement cuit, le mélange de chou et de carottes râpées est un ajout savoureux et nutritif à n'importe quel repas!