1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou et carotte
La Salade de Chou et Carottes est un plat croquant et vibrant composé de chou finement râpé et de carottes fraîches râpées, souvent assaisonnées d'une vinaigrette piquante. Originaire de différentes cuisines, cette salade apporte une touche rafraîchissante aux repas, particulièrement populaire dans les recettes de salade de chou. Riche en vitamines C et K, c'est une excellente source de fibres qui favorise la digestion et soutient un système immunitaire sain. Faible en calories et riche en nutriments, la Salade de Chou et Carottes est un excellent choix pour un plat d'accompagnement léger et nutritif qui complète n'importe quel repas. Savourez ce mélange coloré frais, croquant et tellement bon pour vous!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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