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Chou grillé avec sauce mayonnaise

Chou grillé avec sauce mayonnaise

Vegetable

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 394.3 mg 17%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
6.8%
59.9%
Matières grasses: 113 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.8%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Chou grillé avec sauce mayonnaise

Le Chou Grillé à la Sauce Mayonnaise est un plat délicieux et unique qui met en avant du chou tendre grillé arrosé d'une sauce mayonnaise crémeuse. Issu d'expérimentations culinaires modernes, ce plat associe les saveurs fumées des légumes grillés à une sauce riche et piquante pour un contraste délicieux. Riche en nutriments, le chou est une excellente source de vitamines K et C, de fibres et d'antioxydants, en en faisant un ajout sain à vos repas. Cependant, la mayonnaise apporte une richesse crémeuse pouvant augmenter la teneur en calories, en en faisant une gâterie indulgente. Savourez cette création savoureuse lors de votre prochain barbecue ou en tant qu'accompagnement plein de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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