Champignon de Paris sauté

Champignon de Paris sauté

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
7.1
protéines
11.9
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

34.0%
20.3%
45.7%
Matières grasses: 63 cal (45.7%)
Protéines: 28 cal (20.3%)
Glucides: 47 cal (34.0%)

About Champignon de Paris sauté

La Sauté de Champignons de Paris est un plat savoureux mettant en vedette de tendres champignons de Paris, sautés à la perfection avec de l'ail, des oignons et une touche d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine européenne classique, cette recette simple mais élégante met en valeur le goût terreux des champignons tout en accentuant leur umami naturel. Riche en vitamines et minéraux, les champignons de Paris sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui fait de ce plat un délice sans culpabilité. Servez-le en accompagnement ou mélangez-le à votre pâte préférée pour une touche saine. Savourez l'harmonie délicieuse des saveurs à chaque bouchée!