1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 40.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 560.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Butternut zucchini rosti
Les Rosti au Courge Musquée et Courgette sont une délicieuse variante d'un plat classique, combinant la douceur terreuse de la courge musquée avec la fraîcheur tendre de la courgette. Cette création vibrante provient de la cuisine européenne, souvent dégustée comme une collation salée ou un accompagnement satisfaisant. Élaborés avec des ingrédients simples comme des légumes finement râpés, de la farine et des œufs, ils apportent une dose nutritive importante, riche en vitamines A et C, tout en étant sans gluten si vous utilisez une farine adaptée. Croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur, ces rostis sont un moyen sain et sans culpabilité de ravir vos papilles!
