1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 330.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Risotto à la courge butternut
Le Risotto à la Courge Butternut est un plat crémeux et réconfortant qui fait revivre les saveurs automnales. Ce délice classique italien comprend du riz Arborio, des oignons sautés et de la courge musquée rôtie, le tout mijoté lentement dans un riche bouillon de légumes. Rehaussé d'une touche d'ail, d'herbes fraîches et d'une pincée de fromage Parmesan, il est à la fois onctueux et satisfaisant. Rempli de vitamines A et C, ce risotto offre un équilibre nourrissant, tandis que les céréales complètes fournissent des fibres pour la santé digestive. Parfait en accompagnement ou en plat principal copieux, le Risotto à la Courge Butternut est une étreinte nourrissante à chaque bouchée.
