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Potage à la courge butternut

Potage à la courge butternut

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
23.6
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.5 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.5%
8.0%
24.5%
Matières grasses: 34 cal (24.5%)
Protéines: 11 cal (8.0%)
Glucides: 94 cal (67.5%)

About Potage à la courge butternut

Le Potage à la Courge Butternut est une soupe veloutée réconfortante qui met en valeur la saveur douce et noisetée de la courge butternut rôtie. Issu de la cuisine française, ce plat délicieux associe des oignons sautés, de l'ail et une pointe d'épices réconfortantes comme la muscade et la cannelle. Mixé à la perfection, il crée une texture crémeuse sans avoir besoin de crème épaisse, en faisant un choix sain riche en vitamines A et C. Riche en fibres et antioxydants, le Potage à la Courge Butternut est non seulement nourrissant mais aussi faible en calories, parfait pour un repas réconfortant et sans culpabilité. Savourez un bol de chaleur qui célèbre la saison des récoltes d'automne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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