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pâtes à la courge butternut

pâtes à la courge butternut

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
9.4
protéines
58.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 7.1 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.8%
10.5%
23.7%
Matières grasses: 84 cal (23.7%)
Protéines: 37 cal (10.5%)
Glucides: 235 cal (65.8%)

About pâtes à la courge butternut

Les pâtes à la courge musquée sont un plat délicieux et crémeux qui marie la douceur naturelle de la courge musquée rôtie avec des pâtes al dente. Originaire de la cuisine italienne, ce plat réconfortant est souvent rehaussé d'ail, de sauge et d'une pincée de fromage Parmesan. Riche en vitamines A et C, ce plat apporte un boost nutritionnel tout en étant une alternative faible en glucides aux pâtes traditionnelles. De plus, c'est une manière parfaite d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation, en faisant une indulgence sans culpabilité à la fois satisfaisante et saine. Dégustez les couleurs et les saveurs de l'automne toute l'année avec les pâtes à la courge musquée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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