1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.2 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de courge musquée
La Purée de Courge Butternut est un plat crémeux et savoureux fabriqué à partir de courge butternut rôtie, un incontournable de la cuisine automnale. Avec sa tonalité orange vibrante, cette purée est non seulement visuellement attrayante mais également riche en nutriments, offrant une explosion de vitamines A et C. Préparée simplement avec un filet de beurre ou d'huile d'olive, une pincée de muscade et une touche d'ail pour plus de profondeur. Faible en calories mais riche en fibres, cette purée naturellement sucrée est une alternative délicieuse et saine aux pommes de terre en purée traditionnelles, en en faisant un accompagnement parfait pour n'importe quel repas. Profitez de la chaleur et du réconfort de ce délicieux plat végétal!
