1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Macaroni au butternut squash
Le Mac and Cheese à la Courge Musquée est une version crémeuse et réconfortante du plat classique. Préparé avec de la courge musquée sautée, du riche fromage cheddar, et une pointe de muscade, il apporte une saveur délicieuse et légèrement sucrée à la table. Ce plat marie la cuisine américaine traditionnelle à une touche de santé, car la courge musquée est riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres pour vous rassasier. Bien qu'il soit indulgent avec sa richesse fromagère, l'ajout de légumes en fait un plaisir sans culpabilité. Parfait pour les dîners en famille ou une soirée douillette, ce Mac and Cheese à la Courge Musquée réchauffera votre cœur et ravira vos papilles !
