1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de courge musquée et de patate douce
La Purée de Courge Musquée et Patate Douce est un plat crémeux et vibrante associant la douceur naturelle de la courge musquée rôtie et des patates douces, mélangées à la perfection. Cette purée réconfortante est un ajout délicieux à tout repas inspiré de l'automne, mettant en valeur des saveurs souvent retrouvées dans les cuisines traditionnelles américaines et caribéennes. Riche en vitamines A et C, ce n'est pas seulement délicieux mais il offre également un coup de pouce sain à votre régime alimentaire. Avec sa teneur élevée en fibres et faible en matières grasses, ce plat est parfait pour ceux qui recherchent des options nutritives mais aussi indulgentes. Appréciez la chaleur et la consistance de cette purée saine en tant que plat d'accompagnement ou en tant que plat principal pour votre prochaine réunion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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