1 serving (244 grams) contains 151 calories, 7.8 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 11.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
151.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.1 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 26.8 mg | 8% | |
| Sodium | 256.2 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 7.8 g | 15% | |
| Vitamine D | 126.9 mcg | 634% | |
| Calcium | 280.6 mg | 21% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 329.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait fermenté
Le babeurre est un produit laitier crémeux et acidulé obtenu à partir du liquide restant après le barattage du beurre à partir de la crème. Originaire de diverses cultures, c'est un incontournable de la cuisine indienne, où il est souvent apprécié comme boisson rafraîchissante ou ingrédient clé dans des plats comme les curry et les marinades. Riche en probiotiques, le babeurre favorise la santé intestinale et est moins riche en matières grasses que le lait ordinaire, en en faisant un choix plus sain pour beaucoup. Sa saveur délicieuse ajoute une touche unique aux smoothies, pâtisseries et vinaigrettes. Adoptez la polyvalence du babeurre et rehaussez vos créations culinaires !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lait fermenté DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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