Lait de babeurre

Lait de babeurre

Beverage

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (245 grams) contains 99 calories, 8.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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99.0
calories
8
protéines
12.0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
99.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.0 mg 3%
Sodium 128 mg 5%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.0 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 127.0 mcg 635%
Calcium 284.0 mg 21%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 370 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

48.1%
32.1%
19.8%
Matières grasses: 19 cal (19.8%)
Protéines: 32 cal (32.1%)
Glucides: 48 cal (48.1%)

About Lait de babeurre

Le babeurre est une boisson crémeuse et acidulée faite à partir de lait de vache fermenté, enracinée traditionnellement dans la cuisine européenne. Souvent un sous-produit de la production de beurre, il est riche en probiotiques, en calcium et en vitamines, ce qui en fait un choix nutritif pour une flore intestinale saine. Avec sa faible teneur en matières grasses, le babeurre est plus léger que le lait ordinaire, et son goût unique rehausse les pâtisseries, les marinades et les vinaigrettes. Que ce soit dans des pancakes moelleux ou des plats salés, le babeurre apporte une touche délicieuse tout en offrant un coup de pouce en termes de bienfaits pour la santé. Profitez de cet ingrédient polyvalent pour sublimer vos créations culinaires!