1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 27.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 6.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 661.1 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About laitue botterave
Le laitue beurre est un légume feuillu vert et vibrant qui provient du monde précieux des salades et des wraps. Connu pour sa texture délicate, presque fondante, et sa saveur légèrement sucrée, le laitue beurre est riche en vitamines essentielles comme A, C et K, en faisant une puissance pour votre système immunitaire et la santé de votre peau. Originaire de la cuisine française, cette verdure polyvalente se marie parfaitement avec une variété d'ingrédients - idéale pour des salades fraîches, sandwiches ou en accompagnement de vos protéines préférées. Faible en calories et riche en antioxydants, le laitue beurre offre une façon délicieuse d'agrémenter vos repas tout en favorisant le bien-être. Savourez les bienfaits pour la santé et le goût délicieux du laitue beurre dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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