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salade beurre

salade beurre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (50 grams) contains 7 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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33.3
calories
2.9
protéines
5.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
33.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 61.9 mg 2%
Glucides totaux 5.7 g 2%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 2.4 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 61.9 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

58.6%
29.8%
11.6%
Matières grasses: 4 cal (11.6%)
Protéines: 11 cal (29.8%)
Glucides: 22 cal (58.6%)

About salade beurre

La Salade à Têtes est un mélange délicieux de feuilles de laitue tendres et beurrées avec des ingrédients frais et vibrants. Originaire de la cuisine traditionnelle européenne, cette salade met souvent en avant des concombres croquants, des tomates juteuses et des radis croustillants. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle est non seulement rafraîchissante mais aussi riche en vitamines A et C, favorisant une peau saine et une bonne vision. Faible en calories, la Salade à Têtes est une option sans culpabilité, parfaite pour tout repas. Appréciez-la en tant qu'accompagnement ou en tant que plat principal léger, et savourez le croquant de la fraîcheur dans chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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