1 serving (120 grams) contains 198 calories, 37.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 220.0 mg | 73% | |
| Sodium | 148.0 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 74.0 g | 148% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 660 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet en papillon
Le Blanc de Poulet Papillon est un plat savoureux et polyvalent qui commence avec des blancs de poulet tendres ouverts pour créer des tranches minces et uniformes. Originaire de diverses traditions culinaires, il est communément utilisé dans les cuisines méditerranéenne, asiatique et américaine. Cette méthode de cuisson rapide permet une marinade et une cuisson uniformes, rehaussant sa saveur juteuse. Riche en protéines maigres, le blanc de poulet papillon est un choix sain pour le cœur, faible en matières grasses et riche en nutriments essentiels. Qu'ils soient assaisonnés d'herbes, marinés dans une sauce piquante ou grillés à la perfection, c'est une option délicieuse qui garde les repas à la fois nutritifs et satisfaisants.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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