1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast beurré à l'avocat
Les tartines beurrées à l'avocat sont un plat délicieux et nutritif qui associe la simplicité du toast croustillant et doré à la richesse crémeuse de l'avocat mûr. Originaire de diverses cuisines, notamment des cafés branchés du monde entier, ce plat offre un mélange unique de saveurs et de textures. Le toast beurré procure un croquant satisfaisant, tandis que l'avocat ajoute une finition lisse et beurrée, riche en graisses saines, vitamines et fibres. C'est une source fantastique d'énergie, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation légère. Ce plat est non seulement délicieux, mais favorise également la santé cardiaque, ce qui en fait un choix sain pour votre alimentation. Alors profitez de cette délice savoureuse et nourrissante à tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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