1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.9 mg | 8% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 752.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli au beurre
Le Brocoli au Beurre est un plat délicieux mettant en vedette du brocoli frais et vibrant légèrement sauté dans du beurre crémeux. Cette préparation classique de légumes provient de diverses traditions culinaires, célébrée pour sa simplicité et sa saveur. Regorgeant de vitamines C et K, de fibres et d'antioxydants, le Brocoli au Beurre rehausse non seulement votre repas mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé. Bien que la richesse beurrée ajoute une touche délicieuse, il est préférable de le savourer avec modération pour équilibrer l'indulgence et la nutrition. Un accompagnement parfait pour toute occasion, le Brocoli au Beurre transforme un modeste légume en une friandise délectable !
