1 serving (100 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 10 g | 35% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 16 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 1016 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots de Lima
Les Haricots Beurre sont des légumineuses crémeuses et polyvalentes connues pour leur saveur délicate et leur texture beurrée. Originaires d'Amérique du Sud, ces haricots sont riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, en faisant un ajout nutritionnel à tout repas. Ils sont souvent utilisés dans la cuisine du Sud, les soupes, et les salades, contribuant à un régime alimentaire copieux mais sain. Riches en antioxydants, les haricots beurre aident à soutenir la santé cardiaque et la digestion. Savourez-les rôtis pour une collation croustillante, ou mélangés dans des trempettes pour une gâterie saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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