haricot beurre

haricot beurre

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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261.9
calories
16.7
protéines
47.6
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
261.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 2.4 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.5 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 1209.5 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.0%
24.9%
4.0%
Matières grasses: 10 cal (4.0%)
Protéines: 66 cal (24.9%)
Glucides: 190 cal (71.0%)

About haricot beurre

Le Haricot Beurre est une légumineuse crémeuse et beurrée à la fois nutritive et délicieuse. Originaire des régions d'Amérique du Sud, ces haricots crémeux sont riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Ils sont un ajout fantastique aux soupes, aux salades et aux ragoûts, offrant une texture satisfaisante et une saveur douce. Bien que les haricots beurre soient faibles en matières grasses, ils sont également riches en glucides, ce qui en fait une excellente source d'énergie. Savourez-les dans vos repas pour un coup de pouce sain et copieux qui satisfait les envies sans culpabilité!