1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About brocoli cuit à la vapeur au beurre
Le Brocoli à la Vapeur au Beurre est un plat coloré et nutritif mettant en vedette des bouquets de brocoli frais et croquants doucement cuits à la perfection. Ce plat d'accompagnement classique est rehaussé avec du beurre crémeux et riche, faisant ressortir les saveurs naturelles du légume tout en ajoutant une touche d'indulgence. Originaire de diverses cuisines qui célèbrent les bienfaits des légumes, le brocoli à la vapeur au beurre est non seulement délicieux mais aussi rempli de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres. Alors que le beurre ajoute une richesse savoureuse, le savourer avec modération vous permet de déguster un ajout sain et satisfaisant à n'importe quel repas. Appréciez le délicieux goût du Brocoli à la Vapeur au Beurre, un équilibre parfait entre santé et saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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