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Choux de Bruxelles sautés au beurre

Choux de Bruxelles sautés au beurre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calories
6.3
protéines
15.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

27.4%
10.9%
61.7%
Matières grasses: 143 cal (61.7%)
Protéines: 25 cal (10.9%)
Glucides: 63 cal (27.4%)

About Choux de Bruxelles sautés au beurre

Les Choux de Bruxelles Dorés au Beurre sont une délicieuse variante d'un plat de légumes classique. Sautés à la perfection dans du beurre riche et crémeux, ces tendres choux mettent en valeur leur douceur naturelle tout en développant une magnifique caramélisation dorée et brune. Infusés d'une touche d'ail et saupoudrés de sel de mer, ils offrent un croquant savoureux qui ravit le palais. Originaires de Belgique, les choux de Bruxelles ne sont pas seulement délicieux mais aussi riches en nutriments, offrant les vitamines C et K, ainsi que des antioxydants. Dégustez-les en tant que plat d'accompagnement sain ou un composant principal savoureux. Profitez de ce plat simple mais luxueux qui élève n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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