1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.0 g | 41% | |
| Graisses saturées | 16.0 g | 80% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48 mg | 16% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu rôti au beurre
Le Tofu Rôti au Beurre est un plat délectable qui marie magnifiquement la richesse crémeuse du beurre avec la texture consistante du tofu. Originaire de la cuisine d'inspiration asiatique, cette délicatesse salée est souvent assaisonnée avec de l'ail, du gingembre et une touche de sauce soja, rehaussant son profil de saveur. Non seulement le tofu est une excellente source de protéines d'origine végétale, mais il offre également des acides aminés essentiels et est peu calorique. Bien que le beurre ajoute une saveur succulente, la modération est de mise pour équilibrer le tout. Appréciez le Tofu Rôti au Beurre comme un ajout satisfaisant aux sautés ou comme plat à part entière, prouvant que manger sain peut être incroyablement délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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